BURSA SPOR GÜNCEL MAGAZİN CEMİYET DÜNYA YAŞAM KÜLTÜR SANAT TEKNOLOJİ GEZİ - SEYAHAT
Bursa
13°
Açık
DOLAR 7.81
EURO 9.27
ALTIN 483.49
BİST 1.212

Bu besinler hem tok tutuyor hem enerji veriyor!

01 Şubat 2020 Cumartesi, 09:43

Havaların soğumasıyla birlikte vücudumuz ısı üretmek için daha fazla çalışıyor. Eğer yeterli şekilde beslenilmezse yorgunluk ve çabuk acıkma kaçınılmaz oluyor. Kışın hem vücudumuzun enerjisini yükseltmeye hem de tok tutmaya yardımcı olan bazı besinler var. Bu besinler aynı zamanda tatlı isteğinin de önüne geçebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, kışı enerjik geçirmenizi sağlayacak 6 besini sıraladı

Galeriyi Paylaş

İlginizi Çekebilecek Diğer Galeriler

Fransa'da camilere yönelik şiddet olayları arttı

Fransa'da camilere yönelik şiddet olayları arttı

Sivasspor, Villarreal maçına hazır

Sivasspor, Villarreal maçına hazır

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? (22 Ekim 2020 Perşembe)

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? (22 Ekim 2020 Perşembe)

Polonya ülke genelinde kısıtlamaya gidebilir!

Polonya ülke genelinde kısıtlamaya gidebilir!

Çok Okunan Haberler