BURSA SPOR GÜNCEL MAGAZİN CEMİYET DÜNYA YAŞAM KÜLTÜR SANAT TEKNOLOJİ GEZİ - SEYAHAT
Bursa
14°
Parçalı Az Bulutlu
DOLAR 8.24
EURO 10.03
ALTIN 484.79
BİST 1.441

Hangi meyveyi ne zaman yemeliyiz?

26 Mayıs 2018 Cumartesi, 14:59

Dr. Fevzi Özgönül, yaz mevsimiyle beraber meyvelerde de çeşitlilik boy gösterdiğini belirterek, "Peki hangi meyve hangi saatlerde yenmeli hangi saatlerde yenmemeli?" meyvelerin sağlığımıza ne yönde faydaları var? sorularına yanıt bulan önerilerde bulundu.

Galeriyi Paylaş

İNCİR: Özellikle Ege bölgesinde yetişen bir meyvedir. Hiç işlem görmeden yenebildiği gibi kurutularak da kış aylarında dahi yenebilir. Sabah kahvaltısı ve öğlen yemeğinde yenmesi uygundur. Bağırsaklarda bir yumuşama yaptığı için hem kuru olarak hem de taze meyve olarak özellikle kabızlık şikayeti olanların kullanmasında yarar vardır. Yine kilo problemi yaşayanların çok tüketmemesini ve tüketirken ya yoğurt ya da peynir ile birlikte tüketmelerini öneriyorum.

İlginizi Çekebilecek Diğer Galeriler

Ufuk Sarıca tarihe geçecek

Ufuk Sarıca tarihe geçecek

Hamburgerci dükkanına baskın!

Hamburgerci dükkanına baskın!

Okay Yokuşlu için sürpriz iddia

Okay Yokuşlu için sürpriz iddia

İntihar teşebbüsünde bulunan şahsı polis ikna etti

İntihar teşebbüsünde bulunan şahsı polis ikna etti

Çok Okunan Haberler