BURSA SPOR GÜNCEL MAGAZİN CEMİYET DÜNYA YAŞAM KÜLTÜR SANAT TEKNOLOJİ GEZİ - SEYAHAT
Bursa
Açık
DOLAR 7.75
EURO 9.19
ALTIN 418.83
BİST 1.53

Yaz meyveleri neye iyi geliyor?

10 Ağustos 2019 Cumartesi, 16:33

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, içerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyvelerin aşırı tüketildiğinde zarar verdiğini vurgulayarak "Bağışıklık sistemini güçlendiren, cildi yenileyen, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan meyveler porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde sağlığa zararlı hale gelmektedir. Özellikle diyabet hastaları çok daha dikkatli olmalı" diyor.

Galeriyi Paylaş

Kavun: Zengin potasyum ve su içeriğiyle sağlık deposu olan kavun, vücuttan toksik maddelerin atımını kolaylaştırırken, kalp krizi riskini azaltıyor, kötü kolesterolün düşürülmesine fayda sağlıyor. Yüksek potasyum içerdiği için böbrek hastalarının ve hiperpotasemi hastalığı olanların doktoruna danışarak tüketmesi gerekli. Günde 2 dilim kavun 1 porsiyon meyveye denk geliyor.

İlginizi Çekebilecek Diğer Galeriler

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? (9 Mart 2021 Salı)

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? (9 Mart 2021 Salı)

Esad Covid-19’a yakalandı

Esad Covid-19’a yakalandı

Rasim Öztekin'in ölüm haberi sonrası sevenleri hastaneye akın etti

Rasim Öztekin'in ölüm haberi sonrası sevenleri hastaneye akın etti

Galatasaray'dan açıklama

Galatasaray'dan açıklama

Çok Okunan Haberler