DOLAR

17,9331$% -0.03

EURO

18,4099% -0.71

STERLİN

21,8137£% -0.6

GRAM ALTIN

1.038,51%0,60

ÇEYREK ALTIN

1.699,00%0,59

BİTCOİN

444640฿%3.41366

Öğle Vakti a 13:14
Bursa AZ BULUTLU 24°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a




işte banyo ve tuvalette yapılan yanlışlar!

Banyo ve tuvalet en sık kullandığımız alanların başında geliyor ve gözden kaçırdığımız birçok hijyen kuralı sağlığımızı tehdit ediyor.

SAÇLARI ÇOK SIK YIKAMAK: Saçlarını her gün ya da iki günde bir şampuanla yıkamak oldukça yanlış çünkü şampuanlar saçı koruyan doğal yağları kurutup saçları savunmasız bırakıyor.

BANYO LİFİNİ ÇOK UZUN SÜRE KULLANMAK: Banyo lifleri, süngerler ve fırçalar sürekli ıslandıkları ve vücutla temas ettikleri için bakterilerin hızla üremesi için ideal ortamlar. Doğal lif ve süngerlerin dört, sentetik olanların sekiz haftada bir değiştirilmesi öneriliyor.

DUŞ PERDESİNİN KÜVETE UYGUN OLMAMASI: Gerekenden uzun veya geniş bir duş perdesinin araları küf, mantar ve rutubet için ideal ortamlardır.

KULAKLARI PAMUKLU ÇUBUKLA TEMİZLEMEK: Duş sonrası kulak temizlemenin pamuklu çubukla yapılması, kirleri daha da geriye iterek problemi artırıyor

TUVALETE ÇIPLAK AYAKLA GİRMEK: Tuvaletteki en pis yerin klozetin içi olduğunu düşünürüz. Ancak yapılan çalışmalara göre tuvalet zemininde klozete oranla çok daha fazla bakteri bulunuyor.

TUVALETE KOLTUĞA OTURUR GİBİ OTURMAK: Tuvaletinizi sağlıklı bir şekilde yapmak için klozete çömelmek gerekiyor. Alaturka tuvalet Japonya’da halen kullanılan tuvalet şekli olup en sağlıklısı olarak biliniyor.

SİFONU KLOZET KAPAĞI AÇIKKEN ÇEKMEK: Yapılan araştırmalar göre sifon çekildiğinde tuvaletteki partiküller 5 metre uzağa kadar sıçrayabiliyor.

ELLERİ OLMASI GEREKENDEN KISA SÜREDE YIKAMAK: Ellerimizdeki bakterilerin ölmesi için yaklaşık 20 saniye köpüklemek ve bu sürede tırnak içlerini de unutmamak gerekiyor.

AYNI YÜZ HAVLUSUNU DEFALARCA KULLANMAK:Pek çok uzman kağıt havluyu önerse de, kullanılan klasik havlular kıs sürede bir bakteri yuvasına dönüşebiliyor.

ad826x90
ad826x90
YORUMLAR

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Sıradaki haber:

Vücudunuz günde kaç kalori yakıyor?

HIZLI YORUM YAP