GÜNCEL BURSA BURSASPOR EKONOMİ DÜNYA MAGAZİN YAŞAM SAĞLIK KÜLTÜR-SANAT SPOR TEKNOLOJİ COVİD-19
Bursa
-3.98°
Az Bulutlu
DOLAR 13.51
EURO 15.07
ALTIN 777.00
BİST 1.983

Kış aylarında bitki çaylarının önemi

13 Ocak 2022 Perşembe , 17:00

 
Alfa, Beta, Delta, Gamma, Omicron derken artık hepimiz koronavirüse yakalanmamak için her yolu dener hale geldik. Özellikle kış aylarının gelmesiyle de en ufak bir öksürükte bile kendimizi sorguluyoruz. Ancak maalesef kış aylarında koronavirüs varyantlarının yanı sıra pek çok bulaşıcı hastalıkla da savaşıyoruz. En kötüsü de artık bu hastalıklara yakalanmak hepimize daha büyük bir korku ve panik yaşatıyor…
Bu nedenle gribal enfeksiyona yakalanmamak için pek çok önlem almamız gerekiyor. Neredeyse hepimizin yaşadığı enfeksiyondan korunmak artık çok da kolay değil! Bugün sizlerle kış aylarında yaşadığımız çoğu hastalığa deva olabilecek bitki çaylarından bahsedeceğim.
İşte kış aylarında bitki çayı tüketmenin önemi…
Bitki çayları, vücudu koruyan en etkili yöntemlerden biridir. Yüzyıllardır alternatif tıpta da yer alan bitki çayları vücudumuzu hem rahatlatıyor hem de bağışıklık sistemini koruyor. Nedir bu bağışıklık sistemi diyecek olursanız da en kısa şekliyle; vücuda giren virüslere karşı vücudun sunduğu bir koruma kalkanı olarak açıklayabiliriz.
Yani anlayacağınız bitki çayları sayesinde kış aylarında daha zinde ve hasta olmadan geçirebilirsiniz. Ama bitki çayı dediysem her bitkinin çayı da vücudunuzu koruyamaz tabi ki. Gelin kış aylarında vücudunuzu koruyacak bitki çaylarına göz atalım…
İlk olarak çok eski zamanlardan beri kış aylarında tüketilmesi önerilen Melisa Çayı ile başlayalım.
Melisa çayı uykusuzluğa iyi gelmesiyle bilinse de aslında en etkili özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. İçeriğindeki yararlı bileşenler sayesinde yorgunluğu azaltır.
İkinci olarak Kuşburnu çayı da kış aylarında tüketilebilecek en yararlı bitki çayları arasında yer alıyor. Tam bir C vitamini deposu olan Kuşburnu çayı, soğuk algınlığı için birebirdir. Kış aylarında günde 2 bardak Kuşburnu çayı tüketebilirsiniz.
Son olarak neredeyse hepimizin şifa deposu olarak bildiği ancak maalesef yaygın kullanılmayan bir bitki çayından bahsedeyim. Tabi ki Zencefil Çayı! Zencefil çayı saç tellerinizden tırnak uçlarınıza kadar vücudun her hücresine iyi geliyor diyebilirim.
Özellikle bağışıklığı desteklemesi vücudu tüm virüs ve mikroplardan korumasına yardımcı oluyor. Eğer zencefil çayının tadı size sert geliyorsa, içine bir dilim limon ekleyerek yumuşatabilirsiniz.
 
 
 

Yorum Yapın

Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Yazarın Diğer Yazıları